Im letzten Teil unserer Reihe über Resilienz geht es darum, wie sich vulnerable Menschen schützen können, um eine hohe Lebensqualität zu erreichen.
Video Tag: Furcht
Resilienz – Teil 2: Die verletzliche Persönlichkeit
Verletzliche – vulnerable – Menschen sind viel stärker von „schweren Zeiten“ oder Krisen im Berufs- oder Privatleben betroffen als Menschen mit einem resilienten Wesen. Sie haben häufiger mit Prüfungen des Lebens zu kämpfen als resiliente Menschen.
Resilienz – Teil 1: Die resiliente Persönlichkeit
Viele von uns haben schon mal beruflich oder privat schwere Zeiten erlebt oder Krisen durchgemacht. Vielleicht erleben einige auch gerade jetzt, in der aktuellen Corona-Pandemie, eine ausgewachsene Krise – manche möglicherweise zum ersten Mal am eigenen Leib.
ANGST – Ein Gespräch über Folgen der Angst und wie sie besiegt werden kann
Die Angst – diese durch und durch schädliche Emotion – greift seit einiger Zeit in unfassbarem Maße um sich: Angst vor Corona, dem nächsten Starkregen oder verheerenden Waldbränden, vor Verschwörungen oder „Querdenkern“, vor religiösen, rechten oder linken Extremisten. Oder „einfach nur“ Angst vorm Versagen in dieser sich zunehmend schneller drehenden und immer undurchsichtigeren Welt.